Vedci zistili, aké sny sa ľuďom najčastejšie snívajú, čo ovplyvňuje ich kvalitu a témy a prečo sa niektoré sny pamätajú lepšie ako iné.
Odkaz skopírovaný
Vedci pomenovali 6 najčastejších snov – čo znamenajú / Collage My, foto: pexels
O čom je tento materiál:
- Čo sú sny
- Čo nám ukazujú naše sny
- Ako zistiť, čo sen znamená
Vedci zistili, o čom sa ľuďom sníva najčastejšie a prečo sú práve tieto príbehy zapamätateľné. Výskumníci analyzovali viac ako 2 000 snov a zistili, ako úzkosť, vzťahy a deň v týždni ovplyvňujú to, o čom snívame.
Hlavred zistil, aké sny sa snívajú najčastejšie.
Aké sny sa ľuďom snívajú najčastejšie – akých je 6 typov snov
Odborníci zo spoločnosti Simba uskutočnili akési sčítanie snov, keď počas jedného týždňa zaznamenávali a analyzovali sny 2 000 dospelých ľudí vo Veľkej Británii. O výsledkoch štúdie informuje denník DailyMail.
Podľa analýzy sa zistilo, že 25 % respondentov zažilo rušivé sny – že ich niekto prenasleduje, že sa stratili alebo že meškajú. Zatiaľ čo 23 % sa tešilo z príjemných snovplné dobrodružstva, romantiky a pocitu úspechu.
Zaujímavé je, že ženy mali častejšie ako muži stresujúce sny, zatiaľ čo muži sa častejšie ponárali do fantazijných alebo surrealistických príbehov.
Najčastejšie sa vyskytovali sny o opätovnom stretnutí s niekým z minulosti a romantických vzťahoch – videlo ich po 13 % respondentov. Na treťom mieste – nočné mory o prenasledovaní, stratení alebo uväznení (11 percent). Viac na . 6 % hlásilo sny, v ktorých spadliNemohli sa hýbať alebo naopak, lietali či plávali.
„Snenie je spôsob, akým mozog spracováva emócie, spomienky a stres. Skutočnosť, že mnohí ľudia snívajú o tom, že meškajú, sú prenasledovaní alebo sa cítia uväznení, naznačuje, že vysoká úroveň každodennej úzkosti a stresu sa prenáša do spánku,“ uviedla Lisa Artisová, zástupkyňa výkonného riaditeľa organizácie The Sleep Charity.
Výskumný tím zistil, že obsah snov je výrazne ovplyvnený okolitým svetom. Napríklad takmer polovici opýtaných sa snívalo o známych miestach, ako je ich domov alebo škola, 18 percentám sa snívalo o verejných miestach a 11 percentám o prírodných scenériách, ako sú lesy.
Zároveň 7 % účastníkov snívalo o vymyslených alebo fantazijných miestach, najmä o plávajúcich ostrovoch alebo vesmírnych staniciach.
Najväčší vplyv na sny mali osobné vzťahy – viac ako tretina respondentov sa domnievala, že ich sny vychádzajú z reálnych vzťahov.
Výskumníci zistili aj zaujímavý jav, ktorý nazvali „nárast snenia“: najviac snov sa vyskytuje v piatok a v sobotu večer, pričom ľudia si svoje sny najčastejšie pamätajú v nedeľu ráno.
Odborníci to vysvetľujú dlhším spánkom cez víkend, ktorý podporuje hlbšie a dlhšie spánkové fázy, a tým aj intenzívnejšie a zapamätateľnejšie sny. Okrem toho „nedeľná úzkosť“ – vzrušenie pred začiatkom nového týždňa – môže zvýšiť emocionálne zafarbenie nočných vízií.
Zistilo sa tiež, že nie všetci ľudia si svoje sny pamätajú: len 13 % respondentov si ich pamätá takmer denne a tretina takmer nikdy.
Mohlo by vás tiež zaujímať:
Čo je známe o Daily Mail
Daily Mail je britský stredne veľký bulvárny denník založený v roku 1896 a spravodajská webová stránka vydávaná v Londýne. Od roku 2020 bol najlepšie plateným denníkom v Spojenom kráľovstve. Jeho sesterské noviny The Mail on Sunday boli založené v roku 1982, škótske vydanie bolo založené v roku 1947 a írske vydanie bolo založené v roku 2006. Obsah novín sa objavuje na webovej stránke MailOnline, hoci podľa Wikipédie je táto webová stránka vedená samostatne a má vlastného redaktora.
Ak si všimnete chybu, zvýraznite potrebný text a stlačením klávesovej skratky Ctrl+Enter ju nahláste redakcii.
